Wandern im Allgäu als Frauenreise

Yoga- Auszeit, Fasten und Gesundheit für Frauen

Allgäu | Landhaus Kennerknecht

Frauenreise Allgäu max. 12 Teilnehmerinnen

Das Allgäu ist ein Urlaubsparadies für Frauen, die Wert auf besondere Naturorte legen und ihrem Körper Gutes tun wollen.

Mit Fasten nach Buchinger und täglichem Yoga werden Sie während der Frauenreise ins Gleichgewicht kommen, Körpergewicht reduzieren und sich des eigenen Körpers, der individuellen Ernährung und Lebensweise bewusst werden und sich an der eigenen Vitalität erfreuen.

Sie verbringen eine abwechslungsreiche Fastenwoche in einem wunderschönen Landhaus, einer Oase der Ruhe zum absoluten Entspannen. Das Hotel verfügt über schöne Zimmer, Panoramaterrassen und einer Sauna. Vorort werden zusätzlich Massagen angeboten.

Sanftes Yin Yoga hilft bis in die tiefen Schichten des Körpers vorzudringen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Durch Yang Yoga wird dann der Körper gekräftigt und angeregt. Eine gezielte Yoga Praxis und Darmreinigungen helfen, alte Schlacken zu lösen und den Körper zu entgiften.

Zusätzlich stehen Atemübungen, Meditationen, Entspannungseinheiten, kleine Wanderungen und Bewegung an der frischen Luft, Vorträge und gesunde Ernährung auf dem Programm. Sie verbringen diese Woche mit der Yogalehrerin Katja Kügel-Chapagain, die ausgebildete Fastenkurs-, Entspannungs- und Meditationsleiterin ist.

Highlights/Besonderheiten der Frauenreise im Allgäu

  • In einem idyllisch gelegenen Landhaus mit Sauna wohnen und die Natur während der Frauenreise genießen.
  • Den Körper durch gezielte Yoga Praxis und Darmreinigungen in Verbindung mit dem Fasten nach Buchinger entgiften.
  • Ying und Yang Yoga täglich praktizieren. Mit Ying Yoga in die tiefen Schichten des Körpers vordringen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Im Gegensatz mit Yang Yoga den Körper kräftigen und anregen.
  • Einsame Wanderwege ab der Unterkunft erkunden und die Natur genießen.
  • Von einer versierten Yoga- und Fasten- Leiterin geführt, wieder ins Gleichgewicht kommen, Körpergewicht reduzieren und sich dem eigenen Körper, der individuellen Ernährung und Lebensweise bewusst werden.
  • Mit maximal 12 Teilnehmerinnen Vital und Fit das Leben genießen.

Reise-
Schnappschuss

Stellen Sie uns Ihre Fragen!

  • 030 64 09 29 23
  • info@nimm-dir-urlaub.de

Preis: ab 1.050 € p.P.
Reisedauer: 8 Reisetage
Reiseart: Frauenreise, Yogareise, Wanderreise

Ideal für: Frauen, Yoga-Einsteigerinnen, Fasten-Neugierige, Naturliebhaberinnen, Wandereinsteigerinnen

Reisebetreuung: Deutschsprachige Reisebegleitung während der gesamten Reise
Reiseziele: Allgäu

Ablauf der Yoga-Frauenreise

Entspannung von Beginn an

Eigene Anreise zum Bahnhof Oberstaufen, wo Sie um 14 oder 17 Uhr abgeholt werden. Am Nachmittag findet eine Vorstellrunde mit anschließender Yoga- und Entspannungseinheit statt. Nach einem leichten Abendessen folgt ein Vortrag. Der nächste Tag ist „Entlastungstag“. Er beginnt mit einer aktivierenden Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation (60 Min). Nach einem kurzen Vortrag steht die Darmentleerung mit Glauber- oder FX Passagesalz und Yin Yoga oder Entspannung (60 Min) auf dem Programm.

Fastentage

Die nächsten vier Tage sind Fastentage. Am dritten Tag findet morgens eine aktivierende Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation (60 Min) statt. Am Nachmittag folgt ein sanftes Yin Yoga (60 Min) und anschließend ein gemeinsames Abendessen und ein Fußbad mit einem kurzen Vortrag. Der nächste Morgen startet mit einer Yoga Praxis. Anschließend folgt ein gemeinsamer Spaziergang. Nach dem Abendessen ist Zeit für Yoga Nidra (Tiefenentspannung).

Yoga & Meditation

Die folgenden zwei Tage beginnen mit einer Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation (60 Min). Nach einem kurzen Vortrag folgt ein Spaziergang und eine Yin Yogaeinheit (60 Min). Der Morgen des 7. Tages startet mit einer Yoga Praxis (60 Min). Anschließend kommen Fastenbrechen und ein Vortrag. Nach einer Wanderung (ca. 3 Stunden) können Sie an einer geführten Meditation teilnehmen. Am 8. Tag findet die letzte Yoga Praxis mit einer Feedbackrunde statt. Nach dem Frühstück werden Sie zum Bahnhof gebracht.

Aktuelle Reisetermine und Preise für die Yoga Frauenreise ins Allgäu

TerminPreis p.P. DoppelzimmerPreis p.P. kleines Doppelzimmer mit Balkon als EZ (nur 2 vorhanden)Preis p.P. großes Doppelzimmer zur Alleinnutzung Preis p.P. großes Doppelzimmer mit Balkon als EZ (nur 2 vorhanden)
20211.050 €1.120 €1.152 €1.190 €

Termine 2021

10.01.2021 bis 17.10.2021

Kein passender
Reisetermin dabei?

Wir organisieren Ihre Reise auch indviduell!
Rufen Sie uns gerne an über 030 64 09 29 23 oder schreiben Sie uns an info@nimm-dir-urlaub.de!

Enthaltene Leistungen in unserer Yoga Frauenreise über 8 Tage

  • Übernachtungen in EZ mit Du/ WC im Landhaus Kennerknecht (nur 8 EZ vorhanden, danach DZ als EZ gegen Aufpreis)
  • Sammeltransfer ab/ bis Bahnhof Oberstaufen
  • Karte Oberstaufen Plus für das Nutzen von Bergbahnen, Liften, Erlebnisbad Aquaria, u.v.m.
  • 11 Yoga-Einheiten
  • 6 Meditationen am Morgen
  • 1 Entspannungseinheit am Abend
  • 1 geführte Abend-Meditation
  • Begleitung während des Fastens mit diversen Vorträgen und Fastenhandbuch
  • Gemeinsame Spaziergänge bzw. Wanderung
  • 1 Basen-Fußbad (Fußbadewannen für den restlichen Aufenthalt)
  • Fastenverpflegung nach Buchinger und leichtes Abendessen am ersten Tag und Aufbau am letzten Tag
  • Nutzung von Yogamatte, Kissen, Decken, Blöcken, Gurte während des Retreats
  • Ganztägig Tee, Kaffee und Wasser
  • Kostenlose Nutzung des Saunabereiches
  • Kursleiterin

Allgäu

Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von Google Maps laden zu können.

Mit dem Klick auf den Dienst werden durch den mit uns gemeinsam Verantwortlichen Google [Google Ireland Limited, Irland] der Kartendienst Google Maps angezeigt, auf Ihrem PC Skripte geladen, personenbezogene Daten erfasst und Cookies gespeichert. Mit Hilfe der Cookies ist Google in der Lage, die Aktivitäten von Personen im Internet zu verfolgen und Werbung zielgruppengerecht auszuspielen. Weitere Informationen finden Sie hier.

PHA+PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9kL3UvMi9lbWJlZD9taWQ9MUlpaHd0OWJzWjNxZDd0Unk0THo0RjF3VC15SlN1R2JaIiB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjQ4MCI+PC9pZnJhbWU+PC9wPg==

Yoga Frauenreise Allgäu unverbindlich anfragen

1 Unverbindliche Anfrage
2 Reiseteilnehmer
  • Datumsformat:TT Punkt MM Punkt JJJJ
Datenschutz
NIMM DIR URLAUB, Besitzer: Iris Heppner (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl:
Datenschutz
NIMM DIR URLAUB, Besitzer: Iris Heppner (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl: